Egy vármegyés lány edzése

Rendhagyó videóval jelentkezett a vármegyés lány, bemutatja, hogy hogyan szokott ő edzeni az otthona közelében, még most, a kijárási tilalom alatt is.

A nemzeti oldalon rengeteg férfi edz, illetve folytat valamilyen küzdősportot, de szerintünk az is fontos, hogy a lányok is mozogjanak és erősítsenek, hogy nagyobb eséllyel tudják megvédeni magukat,  ha esetlegesen erre sor kerülne, illetve az egészség megőrzése érdekében is. Ajánlatos elkezdeni önvédelmi technikák gyakorlását is, vagy aki komolyabban gondolja, az tanuljon valamilyen harcművészetet. Ugyan, egy éles helyzetben sokszor jobb döntés egy jól irányzott lábközé rúgás, vagy fejre ütés, azonban ezek a rúgások is nagyon hasznosak tudnak lenni, hiszen nem csak kiváló gyakorlás , illetve ügyességfejlesztés, hanem pontosságot, koncentrációt és hajlékonyságot is igényel.

Reméljük nektek is megjött a kedvetek az otthoni edzéshez, illetve, amint lesz lehetőségetek, csatlakozzatok valamilyen dódzsóba, edzőterembe!

Iratkozzatok fel a Youtube-Csatornánkra!

2020 Minden jog fenntartva. HATVANNÉGY VÁRMEGYE IFJÚSÁGI MOZGALOM (HVIM)  HIT - HŰSÉG - BÁTORSÁG